آنتونی رابینز ( Antony robinz) در سال ۱۹۶۱ در خانواده ای نسبتاً فقیر به دنیا آمد. پس از گرفتن دیپلم متوسطه به کارهای گوناگون روی آورد، اما توفیق چندانی نیافت. در سن ۲۲ سالگی در آپارتمان ۴۰ متری محقری، زندگی مجرد فقیرانه ای داشت و به گفته ی خودش، ناچار بود ظرفهای غذای خود را در وان حمام بشوید.

 گذشته از گرفتاری های مالی، بر اثر پرخوری و بد خوراکی، بیش از یکصد و بیست کیلوگرم وزن داشت، و به علت چاقی، دچار تنبلی، بی حالی و خواب آلودگی شده بود. اما در عین فقر و فلاکت، رؤیاها و آرزوهای جاه طلبانه ای داشت، و در عالم خیال، خود را در قصر زیبایی در ساحل دریا و نزدیک جنگل سرسبزی مجسم می ساخت و برای خود همسری شایسته، اتومبیل گران قیمت و امکاناتی رویایی در نظر می گرفت. سر انجام مصمم شد که با چاقی خود، مبارزه کند و برای رسیدن به این هدف به مطالعه ی چند کتاب پرداخت، اما مطالب آنها را ضد و نقیص یافت و آنها را دور انداخت. پس از آن، برای کاهش وزن خود، راهی دیگر جست. به فکر افتاد فردی را که از هر جهت سالم و دارای تناسب اندام باشد، پیدا کند و افکار، اعتقادات، و نحوه ی تغذیه او را سرمشق خود قرار دهد. این شیوه، مؤثر واقع شد و توانست در کمتر از دو ماه، بدون استفاده از رژیم غذایی و عمدتاً با شیوه های روانشناسی و کنترل فکر و ذهن، حدود پانزده کیلوگرم از وزن خود را کم کند، و با توجه به قامت بلند خود که در حدود دو متر بود، تناسب اندام خود را بدست آورد.

 

موفقیتی که در زمینه کنترل وزن نصیب او شد، وی را به اندیشه وا داشت که شاید این شیوه را بتوان در هر زمان، هر جا و هر زمینه، در مورد هر کسی بکار گرفت. ابتدا معتقد شد که برای بدست آوردن و حفظ تناسب اندام، در وهله ی اول باید افکار، تصورات، و رفتارهای فردی را که از نظر وزن متناسب است دریابیم. ببینیم آن فرد چه می خورد، چه اندازه ای می خورد و چگونه می خورد. سپس او را سرمشق قرار دهیم و به همان نتیجه برسیم.

 پس از آن معتقد شد که ساختمان مغز و اعصاب افراد (بشر)، کم و بیش به هم شبیه است، پس اگر کسی در نقطه ای از دنیا ...

ادامه مطلب

 

دوستان در خصوص کامنت  ها و  ايميلها ي مختلف علت به روز نشدنم را مي پرسن!

من از همين جا مي گويم که چند دليل براي بروز نشدن وبلاگم دارم اول اينکه خود را براي امتحان زبان آماده مي کنم چون انشاءلله براي ادامه تحصيل در دکتراي تخصصي آماده سفر به خارج از کشور هستم و حتما در خصوص يک سايت تخصصي بيشتر در خدمتتان خواهم بود دوم ،مشغول نوشتن کتابي هستم که موضوع آن تقريبا از نوشته هايم مشخص است، اما اجازه بدهيد وقتي چاپ شد اعلامش کنم سوم اينکه، خيلي وقت بود که نوشتن يک نمايشنامه  در خصوص عصري که در آن زندگي مي کنيم (عصر ارتباطات واطلاعات) و متحول شدن ساز و کار زندگي، در ذهن من جا باز کرده بود که تصميم گرفتم بنويسمش و اگر خدا بخواهد در قالب يک تئاتر خوب به صحنه بيارمش که اين هم وقت زيادي را از من گرفته و هنوز تمام نشده !

 اينها سه دليل عمده  براي به روز نشدن وبلاگ من بود که عرض کردم انشاءالله با سبک شدن کارهايم وقت بيشتري را براي به روز کردن وبلاگم خواهم گذاشت و در خدمتتان خواهم بود.

 

استرس واكنش فيزيولوژيك بدن ما در مقابل هر تغيير ، فشار ،تهديد يا فشار بيروني و دروني است كه به بدن ما وارد مي شود و تعادل رواني ما را برهم مي زند.بعد از بوجود آمدن استرس بدن سعي مي كند كه دوباره به حالت عادي برگردد و خود را از خطرات احتمالي محفوظ نگه دارد."استرس عكس العمل نامعين انسان در مقابل فشار است".استرس در اثر بعضي عوامل استرس زا بوجود مي آيد،كه بدين قرار است:

1-خطرات فيزيكي

2-به خطر افتادن موقعيت شخصي

3-وقوع يك حادثه مهم در زندگي

4-جنگ يا نزاع با يك دوست،خويشاوند و يا همكار

5-مهلت كم براي انجام دادن يك كار

6-از دست دادن يك چيز مهم يا يك فرد محبوب

اما اينكه چيزي استرس زا است يا نه ، تا حدود زيادي به نحوه تفكر و نگرش ما درباره آن بستگي دارد.

فردي كه از خود تصور مثبتي دارد به بيشتر فشارها به عنوان چالش نگاه مي كند او در درون خود احساس مي كند كه مي تواند بر اين چالش ها غلبه كند و برعكس فردي كه تصور منفي دارد مشكلات برايش بزرگتر جلوه مي كند و احساس مي كند كه فاصله بين ميزان فشار و توانايي هاي او زياد است و در نتيجه به سختي خواهد توانست بر مشكلات غالب شود. فراموش نكنيداسترس مي تواند باعث بي خوابي،خستگي،كمردرد،سردرد،انقباض ماهيچه،زخم معده،ورم روده بزرگ،ورم معده،بيماري هاي قلبي،سرطان و سكته شود و به بدن ما صدمات جدي وارد كند. درعوامل استرس زا هر چه اهميت چيز از دست داده شده يا شخص از دست رفته براي ما بيشتر باشد مقابله با استرس دشوارتر است و به سازگاري و مصرف انرژي مقابله اي بيشتري نياز دارد.ما بايد با آرام كردن بدن، آن را تحت كنترل خود درآوريم.

براي مقابله با استرس سه راه وجود دارد:

1-از ميان برداشتن عامل استرس زا به طور كامل يا تا حد ممكن

2-تغيير دادن برداشت و نگرش خود از عوامل استرس زا

3-يادگيري يا توسعه شيوه هاي مقابله اي

شايان ذكر است ايجاد تغيير اساسي در زندگي مي تواند بهترين راه مقابله با يك مشكل اساسي باشد. زماني كه در صدد تصميمي هستيد تمام جوانب را در نظر بگيريد و ديگر شك به خود راه ندهيد، استرس را از خود دور نگه داريد و با عزم راسخ تصميم خويش را به اجرا بگذاريد.

مجله فورچون سلسله مصاحبه‌هایی با عنوان "چگونه کار می‌کنم" با افراد مشهور دنیای صنعت و اقتصاد انجام داده است . محور اصلی این مصاحبه‌ها نحوه انجام کارها و مدیریت برنامه‌ها توسط این اشخاص است. در یکی ازتازه‌ترین این سری مصاحبات ، مجله فورچون مصاحبه‌ای با بیل گیتس انجام داده است. به خلاصه‌ای از این مقاله توجه کنید :

 

ادامه مطلب

      جان راكفلر معروف، يك ميليون دلار اوليه خود را در سي و سه سالگي جمع آوري كرده بود و در سن 43 سالگي شركت "استاندارد اويل"را تاسيس كرد.اما در پنجاه و سه سالگي چگونه بود؟ نگراني او را احاطه كرده بود و غصه و فشار كار سلامتي اش را بكلي مختل ساخته بود. مي گويند سوء هاضمه مهلكي دامنگيرش شده بود و چند تار مو بيشتر برايش نمانده بود بطوريكه همه موهاي بدنش حتي مژه هايش ريخته بود.و به گفته پزشكانش ...
ادامه مطلب

بارها سر كلاس دانشجوياني از من پرسيده اند ، بزرگترين درسي كه شما تا كنون فراگرفته ايد چه درسي بوده است ؟ ومن در پاسخ سوال آن ها گفته ام "اهميت تفكر و انديشه" ازروي طرز تفكر افراد مي توان گفت كه آن ها چه هستند.همانطور كه مستحضريد افكار ما معرف شخصيت ماست و طرز تفكر ما مي تواند سرنوشت ما را رقم بزند.

امرسن مي گويد:زندگي آدمي يعني افكار روزانه او ، غير از اين هم نيست.من يقين دارم بزرگترين مشكلي كه من و شما با آن روبرو هستيم ،چگونه فكر كردن ماست كه اگر ما خوب تفكر كنيم راه حل  خيلي از مشكلاتمان را مي توانيم پيدا كنيم. بله زندگي زاييده افكار خود ماست اگر ما افكار خوشي به مغز خود راه دهيم يقينا خوشبخت خواهيم بود و بر عكس اگر خودرا تسليم افكار پريشان  و فلاكت بار سازيم دچار پريشاني خواهيم شد. و به قول يكي از بزرگان كه مي گويد شما آن نيستيد كه فكر مي كنيد بلكه آنطوري كه فكر مي كنيد هستيد.از طرفي لازم است كه ما متوجه مشكلات خود باشيم ولي نه آن كه نگران شويم.بين توجه داشتن و نگران شدن فرق وجود دارد اينكه يك فرد مي تواند به مشكلات بزرگ خود توجه كند و با آرامش خاطر در رفع آن مشكلات اقدام كند.پس بياييد براي خوشبختي خود تلاش كنيم  يعني با پروي از يك برنامه روزانه كه حاوي طرزتفكر مثبت و مسرت انگيز راه خوشبختي را به روي خود باز كنيم اين برنامه عنوانش "تنها براي امروز" مي باشد . مثال فقط براي امروز خوشحال خواهم بود،يا فقط براي امروز خواهم كوشيد كه خود را با آنچه هست سازش دهم و نميكوشم كه همه را مطابق آرزوي خود سازم،در امور خانوادگي و ارادي يا خوشبختي خود هميشه با حوادث خواهم ساخت و خيلي مسائل ديگر. از آبراهام لينكن نقل كرده اند كه بيشتر افراد همانقدر خوشحالند كه فكرشان را براي قبول آن آماده كرده اند . شادي و نشاط در خود ماست وبه عالم خارجي بستگي ندارد.هر گاه بخواهيم آن طرز فكري را براي آسودگي خيال و خوشحالي تقويت كنيم بايد به اين دستور عمل كنيم آن هم اينكه با بشاشت خاطر فكر و عمل كنيد تا احساس شادي و مسرت نماييد.

۱) کسی که عقل را بر احساساتش غلبه دهد، قوی ترین انسان روی زمین است.  

(امام علی)ع) )

 

۲) راه نفوذ در دیگران، دانستن آرزوهایشان است.   (دیل کارنگی)

 

۳) اگر آینه نبود، همیشه خود را جوان می دانستم.   (پیکاسو)

 

۴) افسوس که جوان نمی داند و پیر نمی تواند.   (محمد حجازی)

 

۵) گروهی از ما، آنچنان حواسمان به چیزهایی که نداریم معطوف است که دیگر نمی

توانیم از آنچه داریم لذت ببریم.   (جودی تاتل مام)...

 

ادامه مطلب

با فرا رسيدن ماه مهر ،بازگشايي مدارس و دانشگاه ها خيابان ها رنگ ديگري به خود گرفته اند.

 

بارديگر كاروان هاي دانش براي يادگيري درس هاي جديد خودشان را راهي مي كنند تا به درجات

 

بالاتر برسند.خاطره روز اول مدرسه رفتن تقريبا در ذهن بيشتر افرادي كه به مدرسه رفتند ماندگار

 

است.وآن هايي كه به دانشگاه راه يافتند وتحصيلات خود را به پايان رساندند.خاطره روز آخر

 

هم همچنان ماندگار است.يك روز، روز اول است ويك روز، روز آخر. بالاخره تمام مي شود وبايد به

 

فكر كار وبهره برداري از تحصيلات بود. خيلي ها در اين مرحله قرار گرفته اند،من هم در اين مرحله

 

هستم. يك روزي استادها به من درس مي آموختند وحالا من همانند آن ها درس مي  آموزم .

 

هميشه دوست داشتم توفيق درس آموختن را داشته باشم به نظر من هرچه كه انسان به ديگران مي

 

آموزد به جز خمس وزكات وپاداش اخروي به خاطر تقدس آن ،خود نيز مسرورتر مي شود . و شور

 

وشوق تازه اي براي فرد مي آورد به طوري كه ، هر دفعه چيز هاي جديدي را بياموزد واين احساس

 

خوب در او ماندني شود.آرزو مي كنم خود و تمام كساني كه در اين مسير قرار گرفته ايم بتوانيم تمام

 

وكمال مسمر ثمر باشيم و گام هاي متعالي برداريم تا به جامعه خدمت كنيم.انشاءالله

 

دانشگاه دارالحکمه کانادا با همکاری برخی از دانشگاههای بین المللی  ،اقدام به برگزاری دوره کارشناسی ارشد برای فارسی زبانان در رشته های  فلسفه . مدیریت بازرگانی .حقوق در دو گرایش حقوق خصوصی و حقوق جزا و جرم شناسی  به صورت مجازی (از طریق اینترنت و با استفاده از پورتال آموزشی)  کرده است. ترم اول این دوره به صورت دانش پذیری بر گزار می گردد. متقاضيان اين دوره در صورت احراز شرايط دانش پذیری ،دانشجوی رسمی محسوب شده وكارت دانشجويی و معافيت تحصيلی برای آنها صادر می شود و درپايان دوره  مدرك رسمی مورد  تاييد وزارت علوم ، تحقيقات و فناورى  به آنها اعطا می گردد 
اولين دوره از ابتدای مهرماه آغاز و به صورت غير حضوری به مدت 2 سال بر گزار می شود و امتحانات هر ترم به صورت حضورى دردانشگاه دارالحکمه کانادا و دانشگاه قم  ويا در صورت وجود حد نصاب متقاضى ،در شهرستانها و مرکز کشورههاى متقاضى  بر گزار می گردد.   لازم به ذكر است كه واحدهاي ارايه شده  همان واحدهاي مصوب وزارت علوم مي باشد كه در ساير دانشگاه ها ارايه مي شود.
مدارك لازم براى ثبت نام دانشجویان فارسی زبان: