بارها سر كلاس دانشجوياني از من پرسيده اند ، بزرگترين درسي كه شما تا كنون فراگرفته ايد چه درسي بوده است ؟ ومن در پاسخ سوال آن ها گفته ام "اهميت تفكر و انديشه" ازروي طرز تفكر افراد مي توان گفت كه آن ها چه هستند.همانطور كه مستحضريد افكار ما معرف شخصيت ماست و طرز تفكر ما مي تواند سرنوشت ما را رقم بزند.

امرسن مي گويد:زندگي آدمي يعني افكار روزانه او ، غير از اين هم نيست.من يقين دارم بزرگترين مشكلي كه من و شما با آن روبرو هستيم ،چگونه فكر كردن ماست كه اگر ما خوب تفكر كنيم راه حل  خيلي از مشكلاتمان را مي توانيم پيدا كنيم. بله زندگي زاييده افكار خود ماست اگر ما افكار خوشي به مغز خود راه دهيم يقينا خوشبخت خواهيم بود و بر عكس اگر خودرا تسليم افكار پريشان  و فلاكت بار سازيم دچار پريشاني خواهيم شد. و به قول يكي از بزرگان كه مي گويد شما آن نيستيد كه فكر مي كنيد بلكه آنطوري كه فكر مي كنيد هستيد.از طرفي لازم است كه ما متوجه مشكلات خود باشيم ولي نه آن كه نگران شويم.بين توجه داشتن و نگران شدن فرق وجود دارد اينكه يك فرد مي تواند به مشكلات بزرگ خود توجه كند و با آرامش خاطر در رفع آن مشكلات اقدام كند.پس بياييد براي خوشبختي خود تلاش كنيم  يعني با پروي از يك برنامه روزانه كه حاوي طرزتفكر مثبت و مسرت انگيز راه خوشبختي را به روي خود باز كنيم اين برنامه عنوانش "تنها براي امروز" مي باشد . مثال فقط براي امروز خوشحال خواهم بود،يا فقط براي امروز خواهم كوشيد كه خود را با آنچه هست سازش دهم و نميكوشم كه همه را مطابق آرزوي خود سازم،در امور خانوادگي و ارادي يا خوشبختي خود هميشه با حوادث خواهم ساخت و خيلي مسائل ديگر. از آبراهام لينكن نقل كرده اند كه بيشتر افراد همانقدر خوشحالند كه فكرشان را براي قبول آن آماده كرده اند . شادي و نشاط در خود ماست وبه عالم خارجي بستگي ندارد.هر گاه بخواهيم آن طرز فكري را براي آسودگي خيال و خوشحالي تقويت كنيم بايد به اين دستور عمل كنيم آن هم اينكه با بشاشت خاطر فكر و عمل كنيد تا احساس شادي و مسرت نماييد.